Energin som gör jobbet lättare

Energy management handlar om hur vi stärker och använder vår energi så att vi kan jobba med större lätthet och få bättre kraft bakom det vi vill göra, skapa och uppnå – både själva och tillsammans i en arbetsgrupp. 

Bakom EnergyManagement finns en vetenskaplig grund, en beprövad modell och många års erfarenhet av att arbeta med sambandet mellan energi, välmående och resultat.

Modellen som gör energi konkret

EnergyManagement-modellen är framtagen för att hjälpa oss att arbeta med faktorer som påverkar vår hälsa och energi på ett enkelt, vardagsnära och strukturerat sätt, med fokus på sådant vi i hög grad kan påverka, både individuellt och i grupp.

Modellen är uppbyggd av fem huvudområden som innehåller olika påverkansfaktorer.

Måltavlan i mitten symboliserar att energin vi skapar i de olika områdena är till för något: att nå mål, skapa resultat och ta oss dit vi vill. Med mer trivsel och välmående längs vägen.

När man arbetar med EnergyManagement i en arbetsgrupp ger modellen en gemensam bild av vad som skapar god kollektiv energi och välmående, och ett språk som gör det lättare att prata om och samarbeta kring detta.

Den vetenskapliga grunden: hälsopromotion

EnergyManagement har sin vetenskapliga grund i hälsopromotion – ett tvärvetenskapligt område som handlar om vad som skapar och stärker hälsa.

Ett viktigt nyckelord inom hälsopromotion är salutogenes som betyder hälsans ursprung. Begreppet rymmer hur vi bygger motståndskraft och inte bara bibehåller vår hälsa i utmanande tider, utan också stärker och utvecklar den.

Vad som skapar hälsa är komplext. Därför hämtas kunskap från många områden inom hälsopromotion. Ett av dessa är psykologi. Inom psykologin är den positiva psykologin extra intressant för EnergyManagement. Den inriktningen fokuserar på att förstå och utveckla mänskliga styrkor.

Energi - vår viktigaste resurs